Close

Košarka ABC – Košarkaški bukvar

Autor: Bratislav Đorđević

Povez: tvrdi

Formt 23ox170, položeni, kolor, na kvalitetnom kunsdruku

God: 2007

800rsd

  • EUR: 7 €

SKU: 00958 Kategorije: , Oznaka: ID: 4260

Opis

Priručnik Košarka ABC -Košarkaški bukvar  upućen deci, roditeljima i trenerima čuvenog košarkaškog maga Bratislava Đorđevića koja daje pregled svega što mladi košarkaš treba da zna – od tehnika igre preko načina ishrane i psihomotrnih veština do istorijata košarke.

Iz sadržaja:
Istorijat košarke
Pravilno držanje tela
Zagrevanje pre vežbanja
Okvirni normativi za kontrolu opšte telesne pripremljenosti
Pravilno trčanje
Pravilna ishrana mladih košarkasa
Pristup obučavanju tehnike košarke
Induvidualna tehnika napada
Eksplozivni start
Skok
Fintiranje
Držanje lopte za dribling
Hvatanje lopte
Pivotiranje
Vođenje u mestu
Vođenje u kretanju
Dribling
Šutiranje
Horog šut
Zakucavanje
Dodavanje lopte
Induvidualna tehnika odbrane
Induvidualna taktika napada i odbrane u kosarkaskoj igri
Basket
Razvoj psihomotornih sposobnosti mladih košarkasa
Kružni trening
Specijalne vežbe za stopala
Primer godišnjeg treniga
Prilog: kontrolni karton testiranja

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi i ostavite svoju recenziju za “Košarka ABC – Košarkaški bukvar”

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *